Saiba a importância da carne suína no desenvolvimento infantil

Importância da carne: A fase de introdução de novos alimentos é fundamental para a nutrição das crianças. E a carne suína entra na lista de proteínas que oferecem importantes benefícios para o desenvolvimento dos pequenos.  

A carne assume seu papel principal na dieta infantil por ser fonte de proteína e ferro, elementos fundamentais para o crescimento nesta fase. Além de deliciosos, os cortes magros de carne suína também possuem vitaminas A e B, selênio e zinco que ajudam no desenvolvimento cognitivo, psicomotor, estrutural e até mesmo no sistema imunológico dos pequenos.

Após o primeiro ano de vida, já pode incluir na dieta da criança os cortes como lombo, bisteca, carré, filé mignon e costelinha, em preparos diferentes. Só deve evitar o preparo frito.  

Confira a nossa editoria de receitas deliciosas e inspire-se para aproveitar o melhor da carne suína na alimentação dos pequenos.  

Fonte: Mães GNT, Crescer e Casa e Jardim.